Om ranselposten og Fruktcupen

Fruktcupen skal motivere barn og unge til å spise mer frukt og grønnsaker, og det endelige målet er å spise de anbefalte 5 om dagen. Med Skolefrukts daglige frukttilbud kan elevene få dekket én av disse 5.

Fruktcupen består av 5 nivåer, hvor deltakerne starter på nivå 1. For hvert nivå har elevene mulighet til å skaffe seg et unikt merke (en «button»). For å nå nivå 2 må man gjennomsnittlig ha spist minimum 3 frukter,
bær eller grønnsaker hver dag i 2 uker. Når en får tilsendt merke betaler en kr 15,- som i hovedsak skal dekke porto og utsendelse. Betalingsinformasjon blir sendt ut sammen med merket.

For hvert nivå eleven klarer har de mulighet til å være med i trekningen av fine premier!

Les mer om Fruktcupen her

 

 

Ranselposten

Her er en oversikt over innholdet i ranselposten i tillegg til brevet

 

• Plastmappe: Denne praktiske mappen kan 
  eleven bruke til å frakte papirer frem og
  tilbake til skolen, eller til oppbevaring av
  viktige papirer som gode oppskrifter med
  frukt, bær og grønnsaker.

• Fruktkort: Her kan elevene registrere det de
  spiser av frukt og grønnsaker hver dag, for
  deretter å registrere dette på Skolefrukt.no.
  For å kvalifisere seg til merker og deltakelse i
  konkurranser er det kun det som registreres
  på nettet som gjelder.

• Kjøleskapsmagnet: Denne kan man bruke til å henge opp fruktkortet et sted det er synlig.

• Eplemerket: Alle elever som mottar ranselposten får eplemerket (nivå 1). De som ikke mottar
  ranselposten starter også på nivå 1 (men mottar ikke eplemerket) og kan begynne på Fruktcupen
  på lik linje som alle andre. Det er 5 nivåer, med et merke knyttet til hvert nivå som må
  gjennomføres i stigende rekkefølge

• Tattoo: To liksom-tatoveringer av eple- og pærefjes. Prat med far, mor eller foresatt før du bruker
  liksom-tatovering av eple- og pærefjes. Vi anbefaler at du ikke setter tatoveringen i ansiktet da du kan bli litt rød i huden et par dager hvis du må gni litt hardt for å få den av.

Bruksanvisning tattoo:

1. Pass på at huden er tørr og ren
2. Fjern den transparente filmen
3. Plasser tatoveringen mot huden
4. Fukt hele tatoveringen
5. Vent noen sekunder og fjern tatoveringen fra hjørnet
6. Tatoveringen kan vare i flere dager

Vask hendene etter kontakt med papiret tatoveringen er fjernet fra. Unngå kontakt med øynene. Skyll i tilfelle øynene med vann.

Hvordan fjerne liksomtatovering:

Du kan bruke lunkent vann og sjampo eller såpe for å vaske tatoveringen fra huden.
Er tatoveringen nylig satt på, kan det være du må gni litt godt for å få den av.
Da kan det være du kan bli litt rød i huden et par dager på grunn av at du har gnidd litt hardt.
Vi anbefaler derfor at du ikke setter tatoveringen i ansiktet.

Delta i Fruktcupen her


Lykke til med Fruktcupen!
 

 

Skriv ut denne siden